AUTO-MEJORAMIENTO

Poder de Pensamiento

Usted puede hacer su vida mejor, porque puede cambiar lo siguiente.

·  Sus pensamientos.

·  Su visión de las cosas.

·  Cosas acerca de usted como sus sentimientos, acciones y el cuerpo.

·  Las cosas que le rodean.

Puede borrar cualquier pensamiento malsano anterior. Y puede hacer nuevos pensamientos sanos. Usted puede hacer que sean órdenes para usted. Algunas personas llaman a este tipo de pensamientos afirmaciones y auto-sugestiones. Para mantener las cosas sencillas, les llamamos pensamientos conjuntos.

Un pensamiento conjunto es como un programa de ordenador. Y su cerebro es como un ordenador. Su cuerpo es como una máquina operada por este equipo. Su cerebro tiene más poder que cualquier ordenador. Y su cuerpo es más complejo que cualquier máquina.

Usted tiene el poder de escoger los pensamientos que tienen. Sus pensamientos envían señales — a través de su cerebro — a cada célula de su cuerpo. Su cerebro envía señales químicas a través de sus venas. Y envía señales eléctricas a través de los nervios. La ciencia ha demostrado que cada parte de su cuerpo es cambiada por sus pensamientos. Sus sentimientos son también cambiandos por sus pensamientos.

Los medios de comunicación masiva tienen el poder de cambiar los pensamientos de miles de millones de personas en todo el mundo. Y por cambiando los pensamientos, este cambia los sentimientos y acciones. Lo hacen de manera que se siente muy personal. Lo hace en los hogares en todo el mundo. Se envía pensamientos a través de lo siguiente. Televisión. Radio. Películas. Prensa. Revistas. Libros. Internet. Videojuegos. Grabaciones de música, discursos y libros. Y así sucesivamente. Los medios de comunicación masiva tienen el poder de programar sus pensamientos a través de estas cosas. Y este poder es aún mayor cuando se escuchan las cosas mientras se duerme. Es casi cómico que muestra la televisión y la radio son llamados programas.

Cuando las personas tienen el mismo pensamiento, al mismo tiempo, aumentan su poder. Pueden hacerlo para bien o para mal. Los siguientes son algunos ejemplos. Algunos utilizan pensamientos cariñosos del grupo de oración para ayudar a curar a la gente. Algunos utilizan multitud de pensamientos enojados o mentalidad de masas para dañar a los demás. Los líderes corruptos propagan pensamientos violentos para que las grandes grupos hagan cosas violentas. Lo hacen a través de los medios de comunicación masiva. Millones de personas que ven programas violentos — y juegan videojuegos violentos — hacen más violento al mundo.

Tenga cuidado en la elección de cosas que ve, escucha y lee. Y tenga cuidado en la elección de los videojuegos. A veces, simplemente puede dejar de aceptar pensamientos de los demás. Y puede realizar y utilizar sus propios pensamientos. Usted puede tener pensamientos que son más saludables para usted.

Tener Pensamientos Sanos

Poder tener fuertes pensamientos conjuntos para hacer que disfrute de la lectura. Los siguientes son algunas maneras de hacer esto.

Utilice palabras que dice en su vida diaria. Trate de mantener las cosas simples. Y trate de mantener las oraciones a menos de alrededor de 14 palabras.

Utilice pensamientos acerca de las cosas pasando ahora. Así utilice pensamientos que empiezan con palabras tales como yo soy, yo hace o yo sentirse. Y evitar pensamientos acerca de cosas pasando en la futura. Así evitar pensamientos que empiezan con palabras tales como yo podría, yo espero a, yo tal vez, yo debería, yo haría y yo haré.

Utilizar pensamientos que se centran en las cosas buenas que usted desea. Y evitar los pensamientos que se centran en lo que no queremos. Evitar el uso de palabras como evitar, rechazar y poner fin lo más posible. Usted puede hacer esto al decir lo mismo de una manera positiva. Los siguientes son algunos ejemplos. Yo no tengo miedo se vuelve Soy valiente. Yo estoy libre de debilidad se convierte en soy fuerte. Rechazo la confusión se convierte en estoy claro. Detener un hábito nocivo se convierte en estoy sano y protegido de los daños.

Evitar pensamientos trabajar para que las cosas sucedan. Utilice pensamientos acerca de las cosas que están pasando en este momento. A fin de evitar pensamientos que empiezan con palabras como logro, adquiero, me voy en dirección opuesta, rechazo y busco. Use pensamientos que empiezan con palabras como soy, tengo y recibo.

Evitar pensamientos que dudan acerca de las cosas. Evitar pensamientos que empiezan con palabras como pude y podría.

Su mente por lo general no capta pequeñas cosas que cambian la significada de las cosas más grandes. Por ello evite el uso de lo siguiente.

·  Palabras como no.

·  Palabras que empiezan con dis, des, in, sin o a(n), (connotación negativa).

Si debe utilizar estas cosas, hacer ellos sean fáciles de ver y oír. Intente utilizar letras cursivas o mayúsculas.

Usar Pensamientos Sanos

Para una mejor utilización de los pensamientos sanos, es necesario crear nuevos caminos eléctricos en el cerebro. Para realizar un nuevo camino, que hay que repetir un pensamiento alrededor de 130 veces. Trate de hacerlo de manera que se mantenga su atención. Puede intentar repetir la misma idea utilizando diferentes palabras.

La realización de una ruta duradera eléctrica en el cerebro es como hacer memoria muscular. Cuando se repite un movimiento corporal suficientes veces, finalmente se hace sin pensar en ello. Cuando quiere caminar, usted no piensa en el uso de los músculos. Pero cuando se quiere hacer cosas nuevas, hay que pensar y repetir los movimientos muchas veces. Lo mismo ocurre cuando se quiere cambiar qué usted piensa. Usted necesita repetir muchas veces los pensamientos sanos.

La manera más rápida de hacer una vía eléctrica duradera es el siguiente. Enviar la energía de su pensamiento a través tantas partes de tu cerebro y el cuerpo como sea posible. Usted puede hacer esto por medio de la lectura, hablar, escuchar, escribir y recordar pensamientos. Hacer estas cosas con los demás puede ayudar aún más. Pruebe diferentes maneras de ver cuáles funcionan mejor para usted.

Todas las cosas están hechas de un tipo de energía eléctrica. Todo lo que ahora sabe — o puede imaginar — está hecho de esta energía. La masa de los sólidos, líquidos y gases se hace de ella. Los pensamientos se hacen de ella. Incluso el espacio exterior está hecho de ella. Así es como las ondas de radio viajan entre la Tierra y las naves espaciales. Viajan a través de la energía eléctrica del espacio exterior. Lo hacen como las ondas de la agua viajan por la energía de masa líquido de los océanos.

Por favor no utilicen solamente pensamientos en lugar de obtener la ayuda de un médico. Hay un tiempo y un lugar para todo. Obtenga ayuda de un médico si cree que la necesita. Y busque ayuda en caso de que otros piensan que usted la necesita. Es mejor prevenir que curar.

Pensamiento y Energía

La ciencia ha demostrado la energía no se crea ni se destruye. Sólo cambia de forma. Los siguientes son dos ejemplos. Almacenamos la energía en una batería de linterna en forma de energía química sólida. Y se cambia en energía de luz y calor. Almacenamos la energía del combustible en un automóvil en forma de energía química líquida. Y se cambia en movimiento, calor y energía eléctrica.

Los pensamientos están hechos de una energía que cambian en energía eléctrica. Y esta energía viaja a través de miles de millones de células en el cerebro. Cada pensamiento se convierte en energía eléctrica que se mueve entre las partes de su cerebro. Estos cambios eléctricos se llaman ondas cerebrales. Y pueden ser medidas igual que todas las demás ondas de energía. Estas ondas cerebrales se vuelven señales eléctricas que viajan a través de su cuerpo.

En algunas maneras, usted recibe y envía ondas de energía. Usted recibe ondas de energía de la luz a través de sus ojos. Y ondas de energía de sonido a través de sus oídos. Su cerebro convierte estas ondas en imágenes y sonidos. Y usted los entiende en forma de ondas de energía del pensamiento. Y usted envía ondas de energía de las siguientes maneras. Sus ondas de energía del pensamiento cambian a señales eléctricas. Estas señales hacen su cuerpo envíe ondas de sonido, codificadas con cosas que llamadas palabras. Sus ondas de energía de pensamiento hacen que sus manos se mueven en patrones. Estos patrones envían cosas codificadas que vemos como palabras escritas.

La ciencia ha demostrado lo siguiente acerca de pensamiento y energía.

·  Pensamientos, masa y espacio son de un tipo de energía eléctrica. Todas las cosas están hechas de esta energía. Y esta energía es siempre cambiante.

·  Cada cosa está conectada en un campo de energía.

·  Cada cosa siempre cambia y siempre permanece conectada. Y nadie sabe de lo que cualquier cosa está hecha. Las cosas “sólidas” están hechas de átomos. Y átomos están hechos de 99,999…% espacio y algún tipo de paquetes desconocidos de los vibra cuerdas de energía. Las cosas parecen separarse en cosas cada vez más pequeñas. Y parecen unirse en cosas cada vez cosas más grandes. Lo más pequeño podría ser las partes de un átomo. La más grande podría ser el universo en expansión o de otras dimensiones científicas están hablando. Nadie sabe cuál es la más pequeña o más grande. Y nadie sabe de lo que están hechas. Nuestro conocimiento de ellos sigue cambiando. Por tanto, sólo podemos imaginar lo que vamos a saber de ellos en el futuro. Es como si hoy la ciencia la ficción se convierte la realidad del mañana.

·  Nuestro mundo está hecho de pensamientos, las acciones, el espacio, y otras formas de energía. Cada cosa es parte de un único campo de energía que es conectado y siempre cambiando. Esto incluye tu visión de las cosas. Tus pensamientos y cuerpo cambian este campo de energía. Y este campo cambia su cuerpo y todo lo que rodea usted. Lo Es. Y todos somos parte de Lo.

Usted es una forma de energía que puede ver y modificar otras formas de energía (cosas). Sabemos que usted verlas y cambiarlas aquí y ahora. Pero nadie sabe el punto exacto desde donde las ve. Cuando cierra sus ojos y sueña, ¿de dónde ve usted las cosas? ¿Dónde está el lugar exacto de su punto de vista? Nadie sabe.

Es posible que su energía de ver y cambiar otras formas de energía continúa viviendo después de que su cuerpo muere. En apoyo de esta idea, sabemos que la energía no se hace o destruye. Sólo cambia de forma.

Lo anterior significa que usted no son los siguientes. Su cosas materiales (formas de energía que usted ha recogido o cree que usted “propio”). Su cuerpo. Sus padres. Sus niños. Su socio. Su nombre. Su sexo. Su carrera. Su edad. Su ascendencia nacional. Su orientación sexual. Su trabajo. Su educación. Sus grados. Sus logros. Su religión. Sus opiniones. Sus creencias. Sus pensamientos o sentimientos — del pasado, el presente o el futuro. Ninguna de esas cosas definen quién es usted. La definición por ti mismo por ellos puede limitar su libertad experimentar vida y crecer.

A muchas personas les resulta más difícil de entender que no son sus pensamientos y sentimientos. ¿Si usted está estas cosas, cuáles de ellos son usted? ¿Todos estos del pasado, el presente y el futuro — incluyendo estos que usted ha cambiado y superado? ¿O usted está solo algunos de ellos? Si usted está sus pensamientos y sentimientos, ¿va usted a desaparecer cuando usted se ha olvidado de ellos? Usted experimente pensamientos y sentimientos en una manera temporal. Pero usted no está estas cosas. Usted no está estas formas de energía. Por lo tanto, usted no es las cosas (energía acción), que sucedió a usted — y usted no es atrapado por recuerdos (energía mental) de ellos. Usted vive en el aquí y el ahora. Y usted experimente los pensamientos que usted permitir ti mismo tener en el aquí y ahora.

Si usted no esta las cosas en la lista anterior, entonces, ¿qué es usted? Como hablado antes, usted es una forma de energía que tiene el poder de visíon (ganar experiencia del, entender y saber) y a cambiar sus visíon, pensamientos, sentimientos, acciones y muchas cosas. Y la visíon y pensamientos que usted tiene — y las cosas que usted cambia — son sus selecciones.

Para resumir sus poderes, puede hacer lo siguiente cosas. Y usted lo hace en el aquí y ahora, en un único campo de energía que es conectado y siempre cambiando.

Seleccionar y cambiar su visíon de los pensamientos y otras cosas.

Seleccionar y cambiar sus pensamientos. Al hacerlo así, escoge y cambia las cosas sobre usted — y las cosas que le rodean.

Cambiar cosas acerca de usted como sus sentimientos, acciones y cuerpo.

Cambiar muchas cosas que le rodean.

Recordar viejas pensamientos de la memoria y de símbolos (por ejemplo, cartas, cifras) impresa en las cosas.

Recibir nuevos pensamientos de la imaginación.

Recibir nuevos pensamientos de la inspiración.

Recibir nuevos pensamientos de Todo Lo Que Es.

Intercambiar pensamientos para cambiar lo que otros saben, sientes y hacen.

Tener no pensamiento.

Sus pensamientos cambian su vida y las cosas que le rodean. Hacen esto de pequeñas y grandes maneras. Y hacen esto de forma lenta o rápida. La energía del pensamiento de usted — y todos los que han vivido — poco a poco ha cambiado nuestro mundo de una gran forma. Durante miles de años, esta energía del pensamiento colectivo ha cambiado la energía de todo aquello que nos rodea. Está hecho muchos de nuestros pensamientos. Este energía de pensamiento ha conforma nuestro pasado. Pensamientos de imaginación e inspiración conforman nuestro futuro.

Unos Pocos Pensamientos Más

Si ha aprendido algo nuevo acerca de pensamientos, su perspectiva de las cosas ha cambiado.

¿Qué puede hacer para tener una vida mejor? Tener cuidado acerca de los pensamientos que usted deje entrar a su vida. Rechazar pensamientos insalubres que se propagan a través de los medios de comunicación masiva en muchos lugares. A veces, manténgase alejado de todas las formas de medios de comunicación masiva por un par de semanas o más. Sintonice en sus propios pensamientos y sentimientos. Tener pensamientos y sentimientos sanos que usted elija.

Usted puede hacer su vida mejor. Y puede hacer que nuestro mundo sea mejor. Estas cosas comienzan con sus pensamientos.